中国民主促进会（简称民进）是以从事教育文化出版传媒以及相关科学技术领域高中级知识分子为主、具有政治联盟性质的政党，是同中国共产党通力合作的中国特色社会主义参政党。1945年12月30日，由马叙伦、王绍鏊、周建人、许广平等抗日战争时期留居上海的文化教育出版界进步知识分子和工商界爱国人士在上海成立，立会宗旨为“发扬民主精神，推进中国民主政治之实践”。

1982年5月，民进浙江省委会来甬发展会员并筹建组织，得到了中共宁波市委会统战部的大力支持。1983年9月15日，民进宁波市筹备委员会成立，时有会员48名。1985年2月26日，中国民主促进会宁波市第一次会员大会成功举行，选举产生民进宁波市第一届委员会，时有会员109名，基层组织16个。至今，宁波民进已历八届委员会，历任主委有唐正仙、陈守义、陈大申、李太武、吴国平，现任主委刘毅。

截止2021年9月，全市共有民进会员1365人，其中教育文化出版传媒主界别961人，占比70.4%；具有高中级职称的1138人，占比83.4%。有一级基层组织25个，其中基层委员会6个、总支部3个。基层委员会、总支部下属二级组织45个。会员中担任省、市、区县（市）级人大代表、政协委员的147名，其中省级6名、市级40名。

成立以来，宁波民进始终遵循“长期共存、互相监督、肝胆相照、荣辱与共”的方针，全面推进自身建设，团结带领广大会员继承和发扬“爱国、民主、团结、求实”的优良传统，紧紧围绕宁波经济社会发展大局，着力提升议政履职成效，努力奉献社会公益服务，为推进宁波多党合作事业和经济社会发展作出了积极贡献，近年来先后获评民进全国机关工作先进集体、民进全国宣传思想工作先进集体、民进全国组织建设先进地方组织、民进全国会史工作先进集体、民进全国履职能力建设先进集体、民进全国社会服务暨脱贫攻坚工作先进集体等多项先进荣誉，并多次荣获省委会、市政协、市委统战部表彰。